改善孕妇妊娠糖尿病的按摩方法

　　有些孕妇在怀孕之前血糖属于正常，但是在怀孕之后血糖就会出现升高的现象；有些孕妇在怀孕之前血糖就有升高但没有被发现。这些在怀孕之后都会出 现糖尿病的相关症状，被称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫综合征、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系感染、头 痛等，因此妊娠期间检查是否有糖尿病是很重要的。如果已经得到证实，在治疗的同时辅助进行按摩，可以使妊娠糖尿病得到改善。

　　按摩选穴：期门穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、肾俞穴、足三里穴、涌泉穴。
 
　　期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
 
　　中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
 
　　关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
 
　　劳宫穴位于掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
 
　　肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸。
 
　　足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
 
　　涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

　　按摩步骤

　　步骤一：孕妇保持仰卧的姿势，全身放松。按摩者将两手分别置于孕妇的肋下，用掌心由内向外按摩36次，之后沿着由外向内的方向同样按摩36次，反复3次配合按摩期门穴1分钟。接着，按摩者将两手重叠，分别置于中脘穴和关元穴，按顺时针和逆时针方向各按摩36次。到美国月子
   
　　步骤二：孕妇保持坐姿，背朝按摩者，全身放松，按摩者将一手的劳宫穴对准肾俞穴，分别按照顺时针和逆时针方向按摩36次。接着，按摩者用双手拇指指腹分别揉按足三里穴各36次，最后，按摩者将双手搓热，用双手拇指指腹均匀而有节奏地揉搓涌泉穴36次。

　　小提示：

　　在按摩者对孕妇进行按摩的时候，孕妇配合按摩手法进行吸气，吐气效果会更好。