快半岁的宝宝已经学会了不少本领,正赶上春暖花开季节,妈妈带宝宝户外活动方便多了。带宝宝多做户外活动,比给宝宝多做一顿辅食要重要得多.宝宝源自母体的免疫蛋白这个月还没有消失,但如果接触到病患儿,宝宝仍有可能被感染。所以不要带宝宝到人群聚集的场所,轻易不要带宝宝到医院,可能就诊时就感染上了新的疾病。
宝宝到户外接受更长时间的阳光照射,维生素D的补充量可逐渐减少到每天300国际单位,盛夏时可减至200国际单位。接受日照时间增多,可能会引起血钙一时降低,出现低血钙症状。所以开春后可以给宝宝补充一两周钙剂。
.不能吃冷饮。可以给宝宝喂食常温酸奶,每天约50-100毫升。配方奶、牛奶、辅食也不能吃凉的,但也不要太热,温的就可以(沸后放温)。
.少抱.夏季爸爸妈妈身体更像火炉,再抱着宝宝,体温会传给宝宝,宝宝会更热。让宝宝自己坐在婴儿车里玩,能充分散热。
.多喝白开水.果汁、菜汁、米汤不能代替白开水,喝足白开水,是防止中暑的好方法。
.树阴不是背阴.不要让阳光直接照射到宝宝,可以给宝宝戴一顶遮阳帽。树阴下接受从树叶缝隙间射下来的阳光,是较好的日光浴。不要在高楼的背阴处,这样的地方一点阳光也没有,起不到日光浴的作用,而且容易有强风,对宝宝不利。
.先擦汗后洗澡。宝宝汗流满面,不要马上洗澡,要先把汗擦干。
.发热不能捂。夏季宝宝发热,首先要想到“夏季热病”。不要把宝宝捂起来,也不要多给宝宝穿衣服。应该多喂水,或洗个温水澡,放在凉爽无风的地方,使宝宝能够充分散热.适当减少食量。夏季婴儿消化功能可能会减弱,食欲会有不同程度的下降.不要按原来的食景喂养宝宝了,辅食的添加也要适当减少。
.注意卫生.辅食最容易被细菌污染。餐具、炊具也是细菌容易滋生的地方,使用前要注意消毒。不能吃剩下的食物。混合喂养的妈妈在喂母乳时也要注意,喂奶前最好用清水清洗乳头,一定要把手洗净。
.冰箱不是消毒柜。冰箱保鲜层里的食物,最好不要超过24小时。
.慎用扉子粉.扉子水优于靡子粉;如果扉子上有小白尖(俗称“毒靡子”),可以擦抗菌素药水。
.出汗不一定就是缺钙。婴儿睡觉时很爱出汗,是很正常的,并不是有病或缺钙的表现。
.防蚊虫叮咬。最好的方法是使用高品质的蚊帐。
.避免空调缺氧。使用空调,也要定时开窗通风换气,避免室内氧气不足。
.室内湿度要保持在45%-55%.
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