美宝之家先来告诉你如何预防因饮食不当而引发的突然孕吐。
(1)孕妇即使没有妊娠反应,在饮食上也不能无所顾忌。一定要注意饮食卫生。一且发生呕吐就可能引发妊娠反应。
(2)最好不在外吃饭,偶尔应酬,也不要吃杂了,更不可基饮扭食。
(3)不吃油腻的东西,一顿不吃两种以上的肉食,少吃煎、炸、烤的食物。
(4)不过多饮用冰镇饮料,尤其是碳酸、咖啡类饮料,不同时喝多种饮料。
(5)应注惫饮食搭配与禁忌,有些食物不能搭配在一起吃.如羊肉和酸菜,花生和鸡蛋.菠菜和豆腐等等,非孕妇吃了可能不会有什么反应.孕妇吃了可能引发呕吐。
(6)不要在过冷的地方吃比较油腻的食物,如在餐厅里.空调温度比较低,孕妇胃部和腹部会遭受冷气刺激,倘若再吃肉类等油腻食物,很可能会导致呕吐,出现急性胃肠炎症状。
(7)有的孕妇为了胎儿,吃自己非常不想吃的东西,这是完全没有必要的,因为导致的恶心呕吐,会殃及胎儿。
没有妊娠反应的孕妇,如果不注惫饮食卫生,也会引起呕吐。倘若处理不当还会引发妊娠反应,从此呕吐下去,直至妊娠反应期过去为止。呕吐不但会影响胎儿健康,也给孕妇带来痛苦,尤其是在妊娠初期。治疗呕吐的药物大多对胎儿有不良影响,所以月子中心提醒妊娠期间注意饮食卫生.避免胃肠道疾病是很重要的。